Health

Mengapa kesenjangan kepercayaan diri lebih penting daripada kalori menurut Alex Neilan dan Perubahan Berkelanjutan

Mengapa kesenjangan kepercayaan diri lebih penting daripada kalori menurut Alex Neilan dan Perubahan Berkelanjutan

Tidak ada kekurangan nasihat tentang kalori, langkah-langkah, makro atau metabolisme. Yang kurang tersedia adalah kepercayaan diri – unsur yang tersembunyi dan hampir tidak terlihat yang menentukan apakah nasihat tersebut berguna atau tidak. Dan menurut pelatih kesehatan perempuan Alex Neilan, pendiri Perubahan Berkelanjutan, kepercayaan diri bukanlah bonus atau renungan. Itu adalah fondasinya. Neilan telah menghabiskan satu … Read more

Aneesh Sharma: Wawasan Dari Wawancara Komunitas Tentang Kesenjangan Penelitian Obesitas

Aneesh Sharma: Wawasan Dari Wawancara Komunitas Tentang Kesenjangan Penelitian Obesitas

Aneesh Sharma adalah pegawai magang operasi sepak bola di Universitas Georgia yang menghubungkan pengalamannya dalam atletik elit dengan minat terstruktur pada kesehatan dan kebijakan masyarakat. Selama studinya dalam studi sosial kuantitatif di Dartmouth College, ia menjabat sebagai direktur manajemen permainan untuk tim sepak bola, mendukung keputusan-keputusan keempat yang berisiko tinggi melalui wawasan berdasarkan data. Perannya … Read more

Mengapa Kesehatan Paruh Baya Membutuhkan Percakapan Baru yang Lebih Jujur

Mengapa Kesehatan Paruh Baya Membutuhkan Percakapan Baru yang Lebih Jujur

Ada kesenjangan yang semakin besar dalam dunia nasihat kesehatan. Di satu sisi terdapat industri yang terobsesi dengan generasi muda, kecepatan dan intensitas. Di sisi lain terdapat kenyataan: perempuan berusia empat puluhan, lima puluhan, atau lebih yang menyeimbangkan karier, tanggung jawab merawat, orang tua yang menua, perubahan hormonal, dan kehidupan yang tidak mau melambat. Di antara … Read more

Rodney Goodie: Memahami Insulin dan Pentingnya

Rodney Goodie: Memahami Insulin dan Pentingnya

Rodney Goodie, seorang eksekutif layanan kesehatan yang berbasis di Houston, menjabat sebagai CEO di St. Hope Foundation, sebuah Pusat Kesehatan Berkualitas Federal yang menyediakan perawatan medis dan gigi komprehensif untuk komunitas yang kurang terlayani di seluruh wilayah Houston. Sejak mendirikan organisasi ini pada tahun 1999, Rodney Goodie telah mengawasi perluasan organisasi ini ke berbagai lokasi … Read more

Bagaimana Mengatakan Tidak Tanpa Merasa Bersalah?

Bagaimana Mengatakan Tidak Tanpa Merasa Bersalah?

“TIDAK.” Kata yang sangat singkat, bukan? Namun entah kenapa rasanya begitu berat. Sungguh gila bagaimana hal sekecil itu bisa membuat orang begitu gugup! Bagi banyak orang, mengatakan tidak adalah hal yang sangat dihindari – bukan karena mereka tidak mau melakukannya, namun karena rasa bersalah selalu muncul setiap kali hal tersebut diucapkan. Pernahkah hal itu terjadi … Read more

Alex Neilan: Mengapa Konsistensi Mengalahkan Motivasi dalam Mencapai Kesehatan yang Abadi

Alex Neilan: Mengapa Konsistensi Mengalahkan Motivasi dalam Mencapai Kesehatan yang Abadi

Dalam budaya yang terobsesi dengan perbaikan cepat dan kesuksesan dalam semalam, mudah untuk percaya bahwa motivasi adalah bahan rahasia transformasi. Telusuri media sosial dan Anda akan melihat postingan tanpa akhir yang meminta Anda untuk “menemukan alasan Anda” atau “berusaha lebih keras.” Tapi seperti Alex Neilan, pendiri Perubahan Berkelanjutanjelasnya, motivasi dilebih-lebihkan. Hal ini cepat berlalu, tidak … Read more

Bagaimana Pengujian Membedakan Trauma, ADHD, dan Gangguan Belajar, Menurut Shenae Whitehead

Bagaimana Pengujian Membedakan Trauma, ADHD, dan Gangguan Belajar, Menurut Shenae Whitehead

Shenae Whitehead, PhD, adalah psikolog berlisensi dan pendiri Heart to Heart Counseling and Wellness Center, PLC, di Fayetteville, North Carolina. Sejak tahun 2015 ia telah memberikan penilaian dan terapi berdasarkan trauma kepada anak-anak, remaja, dan orang dewasa, menggunakan modalitas berbasis bukti seperti EMDR, CPT, TF-CBT, DBT, dan Theraplay. Keahlian pengujiannya yang komprehensif—mulai dari ADHD dan … Read more

Dental Design Turkey Meluncurkan Garansi Global Lima Tahun, Mendefinisikan Ulang Keunggulan Gigi

Dental Design Turkey Meluncurkan Garansi Global Lima Tahun, Mendefinisikan Ulang Keunggulan Gigi

Dental Design Turkey telah memperkenalkan program jaminan global baru yang menyatukan kualitas Eropa dan inovasi Turki. Berbasis di Antalya, inisiatif klinik ini mengintegrasikan material bersertifikasi CE, presisi yang didukung AI, dan garansi global selama lima tahun, sehingga menawarkan tingkat kepercayaan dan konsistensi yang tak tertandingi kepada pasien. Dengan bangkitnya Türkiye sebagai pemimpin dalam pariwisata medis … Read more

Alex Neilan: mengapa pola pikir adalah bagian yang hilang dalam kesehatan

Alex Neilan: mengapa pola pikir adalah bagian yang hilang dalam kesehatan

Ketika kebanyakan orang berpikir tentang meningkatkan kesehatan mereka, mereka fokus pada makanan atau olahraga. Mereka mendaftar ke gym baru. Mereka mengunduh aplikasi pelacakan kalori. Namun menurut Alex Neilan, pendiri Sustainable Change Ltdalat -alat ini tidak akan berfungsi kecuali Anda memperbaiki fondasi terlebih dahulu: pola pikir Anda. Mengapa Pola Pikir Diri Terlebih Dahular “Pikiran Anda mendorong … Read more

Mengapa memberi baik untuk kesejahteraan Anda

Mengapa memberi baik untuk kesejahteraan Anda

Ketika datang ke kesehatan, kesejahteraan, dan menjalani kehidupan yang panjang, bahagia, dan sehat, mudah untuk memikirkan makan makanan yang tepat, tidur cukup, dan fokus pada olahraga. Tapi ini bukan satu -satunya kontributor untuk umur yang bahagia, sehat, dan panjang. Rahasia hidup lebih lama dan lebih sehat bukan hanya apa yang Anda ambil, tetapi juga apa … Read more